ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਗ੍ਰੇਟ ਲੈਂਟ 2019: ਕੀ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ


ਲੈਂਟ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆ ਚੁੱਕਾ ਹੈ - ਭੋਜਨ ਪਾਬੰਦੀਆਂ 19 ਫਰਵਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ 7 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਈਸਟਰ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਵੀ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਚੰਗੀ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਉਧਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਸੰਸਾਰੀ, ਸਰੀਰਕ ਸੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੂਹ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਲੈਂਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਹੈ: ਕੁੱਲ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 40 ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਥਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਸੀਹ ਨੇ 40 ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ 40 ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਉਜਾੜ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰੱਖਿਆ.

ਦਰਅਸਲ, ਮਿਆਦ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 48: 6 ਹਫ਼ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਹਫਤਾ ਈਸਟਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਆਖਰੀ ਹਫ਼ਤਾ ਹੈ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ 6 ਦਿਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬ੍ਰਾਈਟ ਕਿਆਮਤ ਉਥੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ). ਪੂਰੀ ਅਵਧੀ ਨੂੰ 4 ਮੁੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

  1. ਚੌਦਾਂਵੇਂ ਪਹਿਲੇ 40 ਦਿਨ ਹਨ, ਉਧਾਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ.
  2. ਲਾਜਰੇਵ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਪਾਮ ਐਤਵਾਰ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ, ਪਰੰਪਰਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਸੀਹ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਲਾਜ਼ਰ ਨੂੰ ਮੁਰਦੇ ਤੋਂ ਜਿਵਾਲਿਆ.
  3. ਪਾਮ ਐਤਵਾਰ ਉਹ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਭੂ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਛੁੱਟੀ ਈਸਟਰ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮਨਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
  4. ਪਵਿੱਤਰ ਹਫ਼ਤਾ ਈਸਟਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਮਸੀਹ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਖ਼ਰੀ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁੱਕਾ ਭੋਜਨ (ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੌਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ).

ਵਰਤ = ਖੁਰਾਕ?

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਰਲ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਵਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਖੁਰਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਮਾਨਤਾ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੀ ਹੈ: ਦਰਅਸਲ, ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ ਤੇ ਭੋਜਨ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦਾ ਅਰਥ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀਾਂ ਨੂੰ ਮਸੀਹ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਨੂੰ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਲੈਂਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ: ਦਿਨ ਲਈ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਸਾਰਣੀ ਵਿਚ ਸਾਰੇ 7 ਹਫਤਿਆਂ (6 ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਇਕ ਭਾਵੁਕ ਹਫ਼ਤੇ) ਦੇ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹਫ਼ਤੇ

ਸੋਮਵਾਰ

ਮੰਗਲਵਾਰ

ਬੁੱਧਵਾਰ

ਵੀਰਵਾਰ

ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ

ਸ਼ਨੀਵਾਰ

ਐਤਵਾਰ

1

ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਕੁੱਲ ਪਾਬੰਦੀ

ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ

ਸੁੱਕਾ ਖਾਣਾ

ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਭੋਜਨ

2

ਸੁੱਕਾ ਖਾਣਾ

ਤੇਲ ਬਿਨਾ ਉਬਾਲੇ ਭੋਜਨ

ਸੁੱਕਾ ਖਾਣਾ

ਤੇਲ ਬਿਨਾ ਉਬਾਲੇ ਭੋਜਨ

ਸੁੱਕਾ ਖਾਣਾ

ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਭੋਜਨ

3

4

5

ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਭੋਜਨ

6

ਤੇਲ ਬਿਨਾ ਉਬਾਲੇ ਭੋਜਨ

ਮੱਖਣ, ਕੈਵੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ

ਮੱਛੀ

7

ਸੁੱਕਾ ਖਾਣਾ

ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਭੋਜਨ

ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਕੁੱਲ ਪਾਬੰਦੀ

ਤੇਲ ਬਿਨਾ ਉਬਾਲੇ ਭੋਜਨ

ਈਸਟਰ

ਖੁਸ਼ਕ ਖਾਣਾ ਕੀ ਹੈ

ਸੁੱਕਾ ਖਾਣਾ (ਜਾਂ ਸੁੱਕਾ ਖਾਣਾ) ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਪੌਦੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ (ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਤਲਣ, ਪਕਾਉਣ, ਪਕਾਉਣਾ) ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਭਾਵ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਭਿੱਜੇ, ਅਚਾਰ, ਅਚਾਰ, ਆਦਿ ਖਾਧੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੂਲ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਠਿਆਈਆਂ ਵਿਚ, ਸਿਰਫ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਗਰਮ ਪੀਣ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੋਟੀ (ਪਰ ਮਿੱਠੀ ਪੇਸਟਰੀ ਨਹੀਂ) ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.

ਮਨਜ਼ੂਰ ਉਤਪਾਦ

ਇਜਾਜ਼ਤ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ (ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਜੈਤੂਨ, ਮੱਕੀ, ਆਦਿ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਨਹੀਂ (ਸਾਰਣੀ ਵੇਖੋ):

  • ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੋਟੀ;
  • ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੀਰੀਅਲ;
  • ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ;
  • ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼;
  • ਫਲ਼ੀਦਾਰ (ਮੀਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲੋ);
  • ਸੁੱਕੇ ਫਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸ਼ਹਿਦ;
  • ਜੈਮ (ਪਵਿੱਤਰ ਹਫਤੇ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ);
  • ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਫਲ.

ਵਰਜਿਤ ਉਤਪਾਦ

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਤੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਸਮੇਤ:

  • ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੀਟ;
  • ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੱਛੀ (ਪਾਮ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ);
  • ਕੈਵੀਅਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ (ਲਾਜ਼ਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ);
  • ਸਾਰੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ;
  • ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੰਛੀ ਦੇ ਅੰਡੇ;
  • ਆਫਲ (ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ, ਦਿਲ, ਆਦਿ);
  • ਜਾਨਵਰ ਚਰਬੀ (ਮੱਖਣ, ਘਿਓ, ਸੂਰਜ, ਆਦਿ).

ਜਿਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰਿਆਇਤਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ:

  1. ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰਤਾਂ.
  2. ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ.
  3. ਉਹ ਆਦਮੀ ਜੋ ਸਖਤ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
  4. ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ.
  5. ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕ (ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਦਿ).

ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਛੋਟਾਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਜਾਜਕ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ: ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਅਸਵੀਕਾਰਕ ਹੈ.

ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ - ਕੀ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਵਰਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਪੁਜਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੁਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਭਾਵੁਕ ਹਫ਼ਤੇ (ਈਸਟਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਛਲੇ 6 ਦਿਨ) ਸਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਲੈਂਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ: 7 ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ

ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹੜੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਨੰਦਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਮੁਕਤੀਦਾਤੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਆਦਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਦਿੱਤੀ, ਪਰ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਉਠਿਆ. ਭਾਵ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰਿਪੱਕ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਫੈਸਲਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

  1. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲੈਂਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਚਰਚ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਪੁਜਾਰੀ ਤੋਂ ਆਸ਼ੀਰਵਾਦ ਲੈਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ, ਉਦੇਸ਼ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ (ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ, ਖਰਾਬ ਸਿਹਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕ) ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
  2. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਧਾਰਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ, ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਚਰਚ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਕੰਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮੰਦਰ ਵਿਚ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਥੇ ਸਥਿਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਖਾਸ ਰੂਹਾਨੀ ਲਹਿਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
  3. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਮ ਐਤਵਾਰ ਅਤੇ ਈਸਟਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਸਾਰੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਹੋਰ).
  4. ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਕੇਵਲ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਕ ਆਤਮਿਕ ਨਿਮਰਤਾ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਅਨੰਦਾਂ (ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ) ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਨੇੜਤਾ, ਰੌਲਾ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਰਿਆ ਜੋ ਰੂਹਾਨੀ ਮੂਡ ਤੋਂ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.
  5. ਇਹ ਦਿਨ, ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਲੋਕ ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ (ਬੇਸ਼ਕ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਿਰਫ ਲੋੜਵੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ).
  6. ਪੂਰੀ ਪੋਸਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਹੁੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਵਰਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੁਟਾਲੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  7. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਯਮ: ਬੇਸ਼ਕ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨ, ਸ਼ੱਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਸੌਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਰਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਸੋਚਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਜਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ.

ਇਸ ਤਰਾਂ, ਉਧਾਰ ਕੇਵਲ ਭੋਜਨ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਖਾਸ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਝੜਪ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬਚ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ, ਨਿਰਸੰਦੇਹ, ਲਾਭ ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਠੋਸ ਹੋਣਗੇ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਇਕ ਗਲਤ ਕਰਕ ਕਨਡ airport ਤ ਹ ਪਠ ਮੜਆ ਪਜਬ couple, ਨਹ ਦਖ ਸਕ ਕਨਡ (ਸਤੰਬਰ 2020).